Hamilton

Det var en ganska ung man som kom in genom dörren.

Av hans rörelser kunde Um läsa ut att han var lite osäker och nervös.

För att underlätta för den unge manen reste sig Um och gick honom tillmötes.

- Välkommen hem till mig. Kom och sätt Dig då skall vi prata tillsammans.

Mannen nickade och tog den anvisade platsen.

De satt tyst en liten stund och för att avlasta situationen började Um och tala.

- Jag heter Um, vad är Ditt namn?

-  Eie heter jag och jag kom till Dig för att hjälpa mig med att reda ut mina tankar.

Det är så mycket som pågår runt omkring mig att jag inte hinner reda ut detta.

Mina föräldrar med sina krav, skola med sina krav, kompisar med all den röra som

bara de kan orsaka, min lila syster som gärna vill se mig som sin stora idol,

världen runtomkring som bara tränger på, mina egna förälskelser och passioner,

Mamma med alla sina förmaningar, ständigt ont om pengar,  o.s.v.

Jag är bara 20 år och vet inte hur jag skall hantera det?

Jag gärna vill vara alla till lags men hinner inte.

Ofta är de så motsägelsefulla och svåra att uppfylla.

Jag blir så tryckt av all detta att jag helst skulle jag vilja gå och gömma mig

för hela världen.

Stundvis känner jag att om det fortsätter tillräckligt länge då blir jag galen.

Här tystnade han.

Um lyssnade på Eie utan att lyfta blicken från honom.

- Jag misstänker att det är mycket mer än bara det som Du räknade ut som

trycker Dig. Jag håller med Dig att man kan bli tokig av alla dessa krav

och önskningar som du är utsatt för.

Låt mig fundera en liten stund medan Du tar Dig ett glas vatten, vin eller lite frukt.

.....

Svar på Dina frågor bär du inom Dig och det är viktigt att få fram dem.

Om Du sätter Dig och skriver ner precis det som Du sa till mig.

Räkna ut alla dessa människor, situationer och mer eller mindre definierade krav.

Skriv bara ner de, precis som de kommer Dig i huvudet.

Bry dig inte om ordning eller stavning.

Låt tankarna rinna ner på papper genom Din hand.

Det behöver inte bli färdigt på en gång.

Låt pappersarken och pennan ligga framme och skulle Du komma på

någonting mera – lägg till det till de redan skrivna orden.

Tills Du får en känsla av att – Nu är allting färdigskrivet.

Då och först då skall Du börja läsa det som finns på papper.

Ta en ny ark och försök att gruppera de saker som enligt Dig hör ihop

eller Du kan hänvisa de till samma människa.

Skriv dessa grupper på en ny ark enligt de grupperingar som Du gjorde.

Läs den nya arken flera gånger och försök att sätta namn på de känslor

som de väcker inom Dig.

Genom att sätta ord på en känsla, så har den mindre makt över dig – du blir

mindre påverkad av den och finner den kanske inte så besvärlig och tryckande

som tidigare.

…

Eie lyssnade utan av avbryta.

- Är det allt? undrade han.

- För tillfälle ja, men det löser inte dina problem, det kommer att hjälpa dig att identifiera

de och förmodligen förenkla den tryckande oordning som råder i Ditt huvud.

Kom till mig senare när Du har lyckats sätta namn på Dina plågoandar.

- Tack Um, jag skall sätta igång per omgående medan jag fortfarande har sinnena i behåll.

Han tog fram ett silver mynt och la det på bordet.

- Tack Um, det känns redan bättre av att veta - att det går.

Han tackade än en gång och små leende försvann genom dörren.

.....

Usch vad jag är glad att jag inte är så ung längre – tänkte Um.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::