Hamilton

Äntligen måndag och livet återgår till det normala.
Ledigheten är fullständigt demoraliserande.
...
Här installerade jag ett Web CAM på vår dator så att t.ex. under Skype
samtal kan deltagare se varandra. 

Daggs att börja dagen.
-22°C ute gör att arbetslusten är noll.
Skönt att det åtminstone inte snöar och blåser längre.

Träningen gick elegant idag.

25min - spinning
23min - snabb gång (6,6km/h)
1min   - spring (10km/h)
1 min  - spring (12kmh)
Stretching
5 konstiga maskiner
200m - crawl
Bastu
Slappa

Sedan gick det inte att jobba på kontoret.
Efter ca en timme framför skärmen somnade jag på soffan.
Det kunde vara en livsgivandesömn om inte knä verkte oavbrutet.

Kylan verkar hålla i sig och imorgon blir det lika kallt som idag + mera snö.

:::::::::::::::::::::::::::::::